跑步运动系统训练 体育新华书店正版畅销图书籍跑步 运动系统训练.
- 产品名称:跑步运动系统训练
- 是否是套装:否
- 书名:跑步运动系统训练
- 定价:49.80元
- 出版社名称:人民邮电出版社
- 出版时间:2015-02-01
- 作者:乔普里奥
- 书名:跑步运动系统训练
| 商品基本信息,请以下列介绍为准 | |
| 商品名称： | 跑步运动系统训练 |
| 作者： | |
| 译者： | 张滢 |
| 市场价： | 49.(咨询特价) |
| ISBN号： | 9787115374868 |
| 出版社： | 人民邮电出版社 |
| 商品类型： | 图书 |
| 其他参考信息（以实物为准） | ||
| 装帧：平装 | 开本：其他 | 语种：中文 |
| 出版时间：(咨询特价)-01 | 版次：1 | 页数：183 |
| 印刷时间：(咨询特价)-06 | 印次：1 | 字数：(咨询特价)千字 |
| 目录 | |
| 前言 致谢 CHAPTER 1 跑步运动的演进 CHAPTER 2 心血管与心肺的构成要素 CHAPTER 3 运动中的跑者 CHAPTER 4 适应速度与地形 CHAPTER 5 上身躯体 CHAPTER 6 手臂与肩膀 CHAPTER 7 人体核心部位 CHAPTER 8 大腿 CHAPTER 9 小腿与足部 CHAPTER 10 跑步常见的运动伤害 CHAPTER 11 跑鞋之深入剖析 CHAPTER 12 身体的整体状态 运动器材 作者简介 |
| 内容简介 | |
| 乔？普里奥、帕崔克？米勒罗伊编写的《跑步运动系统训练(运动原理肌肉训练运动损伤的预防运动装备)》阐释了跑步运动的原理，提供了清晰明确的强化训练方案，并且对运动伤害以及跑步装备做了专业论述，可以帮助运动员及跑步爱好者强化训练效果，提高跑步成绩。 |
| 作者简介 | |
| 乔？普里奥，目前是罗格斯大学-卡登姆男女子越野赛与田径赛教练员。他也是卡登斯自行车赛与多项运动中心的首席赛跑教练。该中心是费城*级训练中心，在《纽约时报》、《户外》、《绅士日报》、《男士健康》、《塑身》、《GQ》和《三项全能选手杂志》等报刊上都有过专栏介绍。他还担任美国海军陆战队全球跑步项目的首席教练。 |
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